Ecouter - Ressentir - Accueillir

Lors des séances de coaching, je vous propose un accompagnement qui respecte votre rythme, vos valeurs et votre histoire unique afin que vous puissiez retrouver un peu plus de légèreté, de connexion et de tendresse dans la vie quotidienne. Un espace rien qu’à vous pour écouter, ressentir et accueillir ce qui est vivant en vous.

Une écoute et un accompagnement bienveillant

Le coaching, c'est avant tout un espace d’écoute profonde et d'accompagnement bienveillant. Un lieu où vous pouvez déposer ce que vous vivez vraiment : les doutes, les fatigues, les tensions, les joies aussi, sans crainte d’être jugé ou dirigé. Je vous accompagne avec présence et authenticité, pour que vous puissiez vous sentir entendu, compris, soutenu dans votre réalité unique.

Au fil des échanges, cet espace permet souvent de retrouver plus de douceur envers soi-même et envers les vôtres, de clarifier ce qui compte vraiment pour vous, et de (re)trouver un peu plus de fluidité et de connexion dans la vie quotidienne. Pas de recettes toutes faites, mais un cheminement et juste une rencontre humaine, respectueuse de votre rythme et de votre singularité.

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Renforcez votre posture parentale

Apprenez à mieux comprendre les besoins de votre enfant, poser un cadre sécurisant et communiquer avec bienveillance pour favoriser un climat familial apaisé.

Retrouvez l’équilibre au quotidien

Dépassez les tensions, améliorez le dialogue et créez des relations plus sereines en famille, en couple ou dans la vie de tous les jours.

Avancez avec clarté et confiance

Identifiez vos ressources, dépassez vos blocages et mettez en place des actions concrètes pour évoluer vers la vie qui vous ressemble.

Accueillez et régulez vos émotions

Développez des outils pour mieux gérer le stress, les conflits et les moments de doute afin de réagir avec plus de recul et de sérénité.

Qui suis-je ?

Maman d'adolescents je vis au cœur d’un cocon familial doux et parfois tourmenté.

Depuis toujours, le monde de l’enfance résonne en moi. J’en ai ainsi fait mon métier depuis plus de 20 ans. En tant qu'Assistante Socio-Éducative, j’avance aux côtés des enfants et de leurs familles, attentive à leurs mots, à leurs silences et à leurs besoins. Chaque rencontre a façonné mon regard et renforcé ma conviction que derrière chaque histoire se cache une force à révéler.

Au fil du temps, une évidence s’est imposée : accompagner autrement.

Le coaching parental, familial et personnel est né de ce désir d’offrir un espace d’écoute, de confiance et de douceur, qui peut parfois sembler difficile à trouver. Et ainsi accompagner chacun à traverser les étapes de la vie et à retrouver son équilibre en lui.

Un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins

Coaching parental — Comprendre & ajuster

Des séances pour mieux décrypter les comportements de votre enfant, renforcer votre posture parentale et instaurer un cadre rassurant et bienveillant.