Et si prendre un peu de distance commençait simplement par sortir du cadre habituel ?
Une séance en extérieur, en forêt, dans les vignes, au bord du lac, offre un autre espace pour prendre le temps de souffler, de mettre des mots sur ce que vous vivez et de prendre du recul.
Nous avançons à votre rythme, en marchant ou en nous arrêtant, selon ce qui vous convient.
Le mouvement, la nature et le changement de décore peuvent parfois permettre de laisser émerger plus facilement les pensées, les émotions et les prises de conscience.
Comme pour une séance en intérieur, nous pouvons travailler :
- une situation qui vous préoccupe et que vous ne savez plus comment gérer à la maison, au travail ou dans la vie de tous les jours
- les émotions qui débordent
- les conflits ou les difficultés de communication ou dans le lien
- les relations familiales ou de chaque instant
- les difficultés avec votre (vos) enfants de la naissance à l'adolescence
- le besoin de poser des limites et un cadre clair
- une période de changement ou de remise en question
- les peurs, l'anxiété, la confiance en soi
- ou simplement l’envie de mieux vous comprendre et d’avancer
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce que vous voulez travailler ou de vivre une situation extrême avant de venir.
Nous partons de ce qui est présent pour vous, et avançons ensemble, pas à pas.